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Não deixe de se abrir com a sua família

A maioria do stress que costuma surgir dentro de casa é por falta de diálogo. Sempre que possível, abra o jogo sobre o que você está sentindo e do que você precisa. Um carinho, um pouco de silêncio, um lanchinho ou uma simples dose de compreensão. Tenha a família como aliada, não como inimiga. Se…

Odeio essa matéria, nunca vou entender

Abandone esse mito. É bem verdade que há conteúdos que nos são mais agradáveis e acessíveis, mas nunca trate tal matéria como algo inalcançável, impossível. Programe o seu cérebro de forma positiva, pois aquele assunto pode até não ser tão atraente, mas é o que pode fazer a diferença para você conquistar o que mais…

Descanso ativo

Nosso cérebro é como um computador, que precisa armazenar uma grande quantidade de informação. Por isso, para quem estuda por muitas horas, é importante conhecer e respeitar o “descanso ativo”.

7 erros que podem custar a aprovação

Dizem que agosto é o mês do desgosto. Só que desgosto mesmo é perder uma aprovação em função de um erro que poderia ser facilmente evitado. Ao todo, há 7 erros mais comuns e que são frequentemente cometidos por estudantes em preparação para as provas. Saiba quais são e como evitá-los na edição de agosto…

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