Já nos acostumamos ao uso do termo “maratona”para definir o que espera os candidatos ao ENEM. A concentração de 2 provas, de longa duração num único final de semana é cansativa e exige, além do preparo intelectual, preparo físico.
O cansaço pode ser responsável pela perda de pontos preciosos ao gerar falta de atenção na leitura dos enunciados e a distração na hora dos cálculos. Para evitar o cansaço na hora da prova, o conselho é reduzir o ritmo de estudos nos dois ou três dias anteriores à prova.
Se você inclui a atividade física na sua rotina, como ir à academia ou praticar algum esporte regularmente, também reduza o ritmo na semana das provas. Substitua a “malhação” pesada por uma corrida leve ou mesmo uma caminhada, de preferência num local agradável, um parque, ou à beira-mar, onde você possa relaxar com a paisagem.
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