Se você acha que estudar para o Enem é uma tortura, separamos 9 dicas para tornar esse momento um pouco mais prazeroso
Algumas pessoas se desesperam acreditando que não conseguirão estudar todo o conteúdo que devem para as provas do Enem, que este ano acontecem nos dias 8 e 9 de novembro. O que poucas sabem, porém, é que existem diversas maneiras de tornar o processo de aprendizagem muito mais dinâmico e eficaz através de técnicas de memorização e incentivos pessoais.
A seguir, confira 9 dicas para que seus estudos sejam mais produtivos (e menos chatos):
1 – Use cores
Uma ótima maneira de estimular o cérebro é utilizando cores. Procure usar canetas de cores diferentes para destacar palavras-chave, grifar trechos importantes, etc. Uma boa técnica é usar cores iguais para assuntos correspondentes, como por exemplo, num trecho de um texto de história que dê continuidade a outro lido anteriormente.
2 – Memória musical
Pode parecer loucura, mas não é: da mesma forma que você decora num minuto a letra de uma música nova que gostou, o cérebro pode decorar um conteúdo novo que você está estudando. Para isso, substitua a letra da sua música favorita por frases relacionadas ao conteúdo. Não custa nada tentar, não é?
3 – Evite as redes sociais durante os estudos (existem até aplicativos para isso!)
Sites cheios de novidades e distrações como o Facebook e o Twitter são divertidíssimos, mas podem arruinar todo o seu plano de estudos. Evite acessá-los enquanto revisa conteúdos para uma prova. Caso você ache ficar sem checar os status dos seus amigos praticamente uma missão impossível, utilize aplicativos que bloqueiam o acesso às redes sociais, como o Self Control (para Macs) e o Cold Turkey(para PCs).
4 – Acelere seus estudos
Alguns aplicativos permitem que você acelere a velocidade de áudios-book e quaisquer outros arquivos de áudio, como é o caso do Audacity. Encontre uma velocidade que agrade e gaste menos tempo ouvindo resumos.
5 – Incentive-se
Quando você tem que cumprir metas de estudo e acha que não será capaz, crie argumentos que façam você se esforçar mais. Prometa comprar algo que você deseja há tempos caso atinja determinada nota ou assistir a uma série que você gosta após estudar determinado número de páginas. Tudo que ajude na sua determinação é válido.
6 – Não entendeu? Joga no YouTube!
Se você não entendeu uma matéria ou está achando um determinado capítulo extremamente tedioso, não desista do estudo: procure vídeos online que ajudem a explicar o conteúdo de uma forma melhor. NoYouTube existem várias opções de vídeos-aula, de diversas matérias, e além dele existem sites como oTED-Ed que podem ajudar no entendimento do conteúdo a ser estudado.
7 – Estude pausadamente
Estudar fazendo pequenos intervalos ajuda muito no armazenamento de informações do cérebro. Francisco Cirillo desenvolveu algo que chamou de “Técnica Pomodoro” , baseado naqueles relógios em formato de tomate usados para cozinhar (sua vó provavelmente tem um desses, ou um daqueles em formato de galinha, cuja função é a mesma). Segundo essa técnica, devemos ajustar o relógio para 25 minutos. Quando o alarme soar, faça uma pausa de 3 a 5 minutos. Após quatro períodos de 25 minutos de estudos, faça uma pausa mais longa, entre 15 e 30 minutos. Provavelmente essa técnica te ajudará a manter o foco por mais tempo.
8 – Crie jogos
Essa técnica é trabalhosa, porém pode ser bastante funcional. Criar um jogo da memória, por exemplo, em cujas cartas estejam espécies de árvores que você estudou na aula de biologia (com nome e imagem) pode ajudar e muito na memorização do conteúdo.
9 – Ouça suas músicas favoritas
Ao contrário do que muitos dizem, estudar ouvindo música é proveitoso sim (mas antes que você saia correndo pra se vangloriar por essa novidade, leia a nossa última dica). Alguns estudos mostraram que ouvir música prolonga o tempo em que conseguimos manter o foco em alguma coisa, e que a música também pode aperfeiçoar o desempenho do cérebro, melhorando a velocidade de armazenamento de informações. Mas não perca seu tempo mudando aleatoriamente de música até encontrar uma que queria ouvir – ao invés disso, crie uma lista de reprodução com faixas que você acredite que serão propícias aos estudos.
Fonte: Universia Brasil